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Impara il Ju Jitsu a Bologna con noi!

Corsi 2023/2024

Il 4 Settembre 2023 ricominceranno le lezioni all'interno della sede dello Stadio della Palestra Sempre Avanti. 

Gli allenamenti si terranno il lunedì, il mercoledì e il giovedì, dalle 20.30 alle 22.00.

Una lezione di prova gratuita

Allenamento e Tradizione

Il corso prevede l'insegnamento di proiezioni e altre tecniche derivanti dal Ju Jitsu tradizionale, riconosciute dalla scuola CSR.

Difesa

Nel nostro corso è previsto l'insegnamento di tecniche di difesa personale, basate sui principi del Ju Jitsu ma sviluppate per massimizzare l'efficacia e il realismo nell'esecuzione 

Istruttori

Il corso è tenuto da istruttori cintura nera di lunga carriera: Ivan e Andrea, assistiti dai più giovani Lorena e Valentina. 

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Il nostro corso

Il corso di Ju Jitsu tradizionale prevede una fase di riscaldamento, seguita da una lezione incentrata sull'insegnamento di tecniche di proiezione, kata e strangolamenti, seguendo il programma del CSR. Parte integrante del corso è la difesa personale, basata su tecniche di Ju Jitsu tradizionale ottimizzate per un contesto "da strada". La lotta a terra e in piedi è praticata con tutti gli allievi interessati, che eventualmente potranno partecipare a gare del circuito CSR.

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Per informazioni
tel.: 3473010270
mail: 
ivan.roverati@gmail.com
Orario Corsi

Lunedì: 20.30-22.00

Mercoledì: 20.30-22.00

Giovedì: 20.30-22.00           

Dove siamo

Il corso si svolge nella sede di via Andra Costa (Stadio) della Palestra Sempre Avanti

 via Andrea Costa, 174, Bologna, 40134

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